鱼刺卡在喉咙里是无法自愈的，因此并不存在几天可以自愈的时间标准。
鱼刺卡喉属于咽喉异物卡顿的情况，对于较小的鱼刺，同时卡住咽喉的部位比较浅表的情况，可以通过自行咳嗽的方式，利用气流对鱼刺的冲击将鱼刺咳出来。
如果是较大的鱼刺，或者是已经卡在了咽喉比较深的位置，则需要到医院的耳鼻喉科，通过医生专业的处理方式将其取出。咽喉里卡了鱼刺后，不能通过吞咽食物等方式尝试让其自愈，否则有可能会导致鱼刺卡顿的位置更深，或者有可能造成鱼刺划伤咽喉黏膜和食道的症状出现。