舌苔厚一般多与体内湿浊和痰湿之气旺盛等因素有关，正常的舌质为淡红色、薄薄的白苔。如果舌苔变厚，说明胃中之浊气停滞不降、中焦有痰湿或湿热之症。
在治疗的时候，需要在专业医师的指导下服用健脾、利湿、化痰的药物予以调理和治疗，比如人参健脾丸、藿香清胃胶囊、参苓白术散、清热祛湿颗粒等。
饮食上宜清淡，可以多吃山药、山楂、薏苡仁、白扁豆、绿豆等食物，忌食生冷、寒凉、不易消化的东西。养成饭后多散步的好习惯，会对改善舌苔厚大有裨益。