世界卫生组织关于母乳喂养的定义，要求母乳喂养宝宝到两岁以后在断奶；但是有些妈妈担心母乳喂养时间太长，会让孩子形成心理依赖，之后会很难断奶；其实随着宝宝的长大，需要妈妈哺乳的次数是逐渐减少的，所以在需要断奶时，妈妈可以先给宝宝心理上的安抚，然后在逐渐减少哺乳次数，最后就能达到自然离乳；但是要注意妈妈不能突然的中断哺乳，这样会导致宝宝心理依赖的缺失，还可能导致妈妈乳腺炎的发生，所以断奶的过程一定要循序渐进。