脖子后面长疙瘩可能是毛囊炎。为高出于皮肤表面的丘疹，顶端可能为黄白色的点状，周围皮肤发红，当破溃后有白色干酪样或凝胶状的物质排出。毛囊炎的发病和体内雄激素水平过高、皮脂分泌旺盛紧密相关，往往发生于局部卫生不良的部位，
当身体免力下降或熬夜、睡眠不足时易发生。也有可能是颈部侧后方淋巴结肿大，最常见的病因就是细菌或病毒感染而引起的，建议使用抗生素或抗病毒药物来治疗。
另外，在日常生活中，还要饮食清淡，忌辛辣、刺激性食物。睡眠也要有规律，避免熬夜，可以使用温水并配合硫磺皂进行皮肤清洁。