冬天可以喝红茶、红枣茶、普洱茶、茉莉花茶等可以养胃。
冬天的时候由于阴盛阳弱，脾胃阳气不足，可以喝温暖脾胃的茶。发酵的茶一般属于温性的，比如红茶、普洱茶等具有温暖脾胃的辅助作用，也可以用红枣泡茶，因为红枣补气血、健脾胃。茉莉花茶比较清淡也可以起到养胃的作用，但是注意泡茶不能太浓，喝过浓的茶叶反而对胃黏膜刺激，起到反作用。
单靠喝茶并不能起到治疗疾病的作用，如果存在胃部疾病，同时需要在医嘱下规范应用药物治疗。