出汗之后被风吹得头疼，如果症状较轻，可以立即多喝一些温开水，或者进行头部的热敷和按摩减轻头疼的症状。如果症状比较严重的情况下，可以通过针灸或者推拿促进头部血液循环，也能够起到减轻头痛的症状。生活上保持充足的睡眠时间，避免食用辛辣刺激性的食物，一般通过上述改善后，症状可有所缓解。
而在日常生活中要注意，尤其是在夏天大量出汗之后，不要过度贪凉，立刻进入温差较大的房间。因为身体出汗的时候，毛孔是处于开放的状态，这个时候如果吹风，容易使身体受到寒凉刺激，从而引起脑血管痉挛，出现头疼的症状。