贫血的孩子可以喝豆浆。
贫血的孩子在食物的禁忌方面比较少,而且他要求营养比较均衡。由于黄豆的脂肪属于不饱和脂肪,比牛奶有的时候更适合贫血的孩子喝,尤其是对一些乳糖不耐受的孩子,喝豆浆有的时候要好过喝牛奶。豆浆中含有较多的是寡糖,可以百分之百的被人体吸收,在营养的补给方便对孩子更有利。
除了豆浆之外,孩子要多吃一些富含有铁剂的物质,像药物富马酸铁。食物中含有比较多铁的是红枣,动物的肝脏、牛肉、黑木耳、黑豆,黑芝麻这些富含铁元素的食物,多吃的铁,贫血就可以容易纠正。
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