食管息肉手术恢复的时间和手术的方式、身体素质、年龄因素有直接的关系。食管息肉比较小，可在内镜下切除，如果患者身体素质较好，术后大约需要1周左右就可以恢复。如果食管息肉较大，可选择其他的方式。
如果患者年龄较大、体质也比较差，术后出现感染恢复起来可能会比较慢，部分患者可能需要1~2个月才能恢复，多数患者进行食管息肉手术后，医生会建议患者休息3~5天的时间。
手术后还要积极控制感染，预防鼻腔粘连，手术后坚持使用生理盐水冲洗鼻腔。同时还应避免重体力劳动、剧烈的运动，应该清淡饮食，不要吃一些油腻、刺激以及不好消化的食物，这些都有利于术后的恢复。