坚持锻炼对糖尿病病情有帮助。长期坚持锻炼、控制体重能提高机体对胰岛素的敏感性，改善机体的糖代谢能力，对稳定血糖水平有益处。
运动能开阔心胸、增强自信，对患者保持良好的情绪有益处。再者运动能在一定程度上提高降糖药物的疗效，减轻患者的胰岛素抵抗问题。
需要注意的是运动方式的选择有很大的差异性，要根据患者年龄、身体状况等综合考虑，运动时要注意运动强度和运动时间。除了运动以外还要科学控制饮食，降糖药物的使用一定要遵医嘱，按时、按量使用，不可擅自停药。