引起小脚趾无缘无故肿了的原因有饮食不当、衣物穿着不当、下腔静脉血栓、糖尿病足等。
1.饮食不当。这是由于患者缺乏优质蛋白的摄取，容易影响体内胶体渗透压，致使组织液流到疏松组织部，小脚趾组织比较疏松，容易水肿。
2.衣物穿着不当。如果穿着的鞋子过窄，或袜子及裤子的线头勒住小脚趾，容易造成局部缺血缺氧，组织液不能回流，诱发无菌性炎症，导致炎性介质从毛细血管渗出，就会表现为上述症状。
3.糖尿病足。这是糖尿病的常见并发症，血液内血糖过高，造成携氧携血能力下降，容易导致微循环不通畅，组织液及血液不能回流参与组织循环，表现为上述症状。