出现眼皮跳有可能是缺乏镁元素、维生素A、维生素C等营养所引起，除了缺乏营养之外，也有可能是由于睡眠不足、精神压力过大、过度紧张等原因所引起的。
眼皮跳是指控制眼皮肌肉的神经不正常兴奋所造成的，在受到强光、药物刺激的情况下，或者是异物吹进眼睛之中，也会刺激到眼睛，从而造成眼皮跳，一般几秒或者几分钟就会自行恢复。
在不适的情况下可以使用毛巾热敷或者是多注意休息，如果长时间仍不见好转，最好及时去医院做相关的检查，明确诊断。