肾虚不能自行恢复。
肾虚是中医的概念，西医里并没有这种说法。肾虚通常是因患者过度疲劳或者因为其他原因造成的肾脏精气不足所导致，临床上又分肾阳虚和肾阴虚两种类型。肾阳虚主要会表现出畏寒怕冷、四肢发凉、腰膝酸痛、阳痿、早泄等各种临床症状，肾阴虚会表现出心烦、易怒、眩晕、耳鸣、失眠多梦等症状。但无论是肾阳虚还是肾阴虚都是不能自行恢复，建议患者出现肾虚症状的时候要及早的就医，根据医嘱进行相关治疗。
在平时患者应注意避免过度的疲劳，规律作息，避免加重肾虚症状。