郭艳萍 主任医师 井冈山大学附属医院
三级甲等 儿科
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小孩子不吃肉会影响发育吗
发布时间: 2021-03-02 音频时长: 01分13秒
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宝宝不吃肉会影响身体的发育。
因为肉内富含丰富的蛋白,是宝宝生长发育必需的营养物质之一。长时间不吃肉不仅会使宝宝身体矮小、抵抗力低、营养元素缺乏,还会导致贫血发育迟缓等。
宝宝在日常饮食中要注意营养均衡,合理安排饮食,保证微量元素和蛋白质的摄入,并且根据宝宝不爱吃肉的原因针对性的缓解。首先不爱吃肉可能受父母饮食习惯影响,在做饭时要适当添加肉类。如果宝宝因对肉没有食欲时,可以更换对肉的烹饪方法,从而改善肉的味道和口感,通过对味觉的刺激增加食欲。

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