坐骨神经痛多久能恢复没有时间标准，取决于引起坐骨神经痛的病因及采取的措施。
如果外伤引起的坐骨神经挫伤疼痛，则配合物理治疗。随着外伤的修复，作为软组织挫伤的坐骨神经痛一般三周左右能恢复，轻者半个月就能够恢复。如果腰间盘突出压迫了神经引起的坐骨神经痛，则疼痛恢复取决于压迫的程度，以及是否采取减压的措施。
牵引保守治疗对于轻度突出引起的疼痛一般能够取得良好的效果，并且稳定以后不再复发。但部分病人在保守治疗一段时间以后，会因为弯腰活动等，再次压迫产生坐骨神经痛。如果不手术就会一直出现疼痛的表现，时间可以以年来计，有的甚至出现加重表现。只有在手术减压以后，才能够根治坐骨神经痛。