首先记忆力下降的话，是一种病症，临床上以40到60岁的人最为多见，一些中青年男性，如果由于社会压力引发心理问题，经常感到工作紧张、焦虑、易怒，也可能会导致记忆力下降。老年人出现记忆力下降的话，多数是因为身体各器官的老化，这是自然规律，也是属于正常的现象。对于很多青中年人出现记忆力减退，多数考虑可能是一些不良的情绪影响导致的，例如抑郁、焦虑、愤怒，可能会影响我们的思维，进而影响我们的记忆，有一些可能是因为出现失眠、睡眠质量比较差，进而导致记忆力减退。同时也可以见于一些生理上的疾病和心理上的疾病导致的记忆力减退。有一些人可能是因为长时间用脑过度以后导致的，所以对外界事物的敏感度会降低，从而影响记忆。有可能是因为一些工作或者生活上来压力以及不良嗜好，例如抽烟喝酒导致记忆力减退。