手指头一直麻的恢复方法，是需要根据患者的具体病情程度、发病原因来决定的。
大多数情况下，如果患者出现手指头麻木的同时还伴有头晕、头痛、肩膀疼痛等症状的，很有可能是由于劲椎病压迫局部神经，导致血液循环出现障碍所致。这种情况需要去医院明确颈椎病具体病情，积极解除压迫，同时给予营养神经，促进血液循环方法，比如推拿、针灸、中药外敷等帮助恢复。也可能是由于高血压、高血糖等脑血管疾病引起的，这时需要积极控制原发病。
因此，需要具体情况具体对待。