发生坐骨神经痛不能够采取走路的锻炼方式。
锻炼方式有很多种，主要是要尽量减少腰部的负重活动，可以嘱咐病人硬板床平卧，然后采取腰椎三点、五点拱桥支撑锻炼，或者是采取小燕飞锻炼。也可以利用单杠进行悬吊锻炼，采取仰卧起坐、俯卧撑、平板支撑等锻炼方式。
在锻炼时要掌握正确的锻炼方式、锻炼时间，防止活动量过大，加重腰部的病情程度。同时在锻炼后要做好身体放松工作，可以配合烤电、理疗、针刺等辅助治疗方法。如果有严重的坐骨神经痛，还需要配合药物治疗，可以应用神经营养类的药物。