早上起来手指发麻可能为神经血管受到卡压所引起，常见于睡觉时手臂姿势摆放不当，可能会对尺神经造成压迫，而导致晨起出现手指发麻的现象。
也可能是由于颈椎管狭窄、颈椎病所引起，整晚的睡眠如果姿势不当，很可能会导致增生的关节突，或突出的颈椎间盘对临近的神经根造成压迫。而引起该神经所支配的区域出现感觉异常，可出现手指发麻，同时还可伴有颈部肌肉酸痛以及上肢放射性疼痛。
如果晨起手指发麻通过适当活动后不能缓解，应及时到医院就诊，明确诱因后进行对症治疗。