哺乳期乳房软软的，还是比较正常的生理性改变。
乳房受到人体激素水平影响发生相应变化，特别是女性群体，由于雌激素影响，乳房也会出现阶段性改变。青春期乳房发育快速，20~25岁左右乳房发育达到高峰。此时，乳房饱满、坚挺，以乳房腺体结构为主。进入孕期、哺乳期，乳房会再次变大，特别是进入哺乳期后，乳房内部脂肪含量逐步增加，而腺体结构逐步萎缩，就会出现乳房软软的情况。
如果产妇乳汁分泌较多，乳房相对也比较饱满一些，在哺乳结束后，乳汁排空，乳房软软的情况会更加明显一些。产妇也不要过于紧张，在断奶期间，注意自身乳房的保养，可以改善乳房松软、下垂的情况。