跟腱炎的患者在日常饮食过程中，需要禁止食用辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、酒、大蒜、葱、姜等食物。还有海鲜、羊肉、牛肉、豆腐等一些发的食物，这些食物不但会造成上火，还会导致跟腱炎病情的加重。
除此之外，还有一些油炸、烧烤类的食物，咖啡等也要禁止。因为这些食物不但会影响病情的恢复，还会扰乱体内的矿物质平衡。
建议在饮食的过程中，以清淡、易消化的食物为主，多吃一些蔬菜、水果，对跟腱的恢复有一定的帮助。