改善轻微脱发，主要是从生活饮食方面进行调理，必要时可应用药物治疗。
存在轻微脱发的人，在平时应注意规律自己的作息时间，不要经常性熬夜，防止因为睡眠时间不足而对头发的新陈代谢造成影响，有利于缓解脱发现象。
平时要注意对自己的情绪做好调控，不要给自己施加太大的精神压力，避免出现焦虑、抑郁等不良情绪，保持心情放松，有利于使精神压力得到有效释放，进而缓解轻微的脱发现象。
通过上述方式进行调理，如果脱发现象得不到改善，可由医生指导应用固肾生发丸、养血生发胶囊等药物进行调理，有利于激活毛囊的活性，促使头发生长，缓解脱发现象。