宝宝在6~7个月时可以吃淀粉类食物。但是具体要根据胃肠道的发育情况决定，因人而异。
随着宝宝年纪的增加，胃肠道逐渐发育完全，在4个月可以开始少量添加辅食，添加辅食要遵循由稀至稠，由软至硬的原则。避免加重胃肠道负担，影响胃肠道对食物的消化和吸收，出现腹痛、腹泻、腹胀等情况。
在添加辅食时，要注意不要太稠以及不要大口喂宝宝。因为宝宝食管、口咽部比较小，过大、过稠的食物会造成堵塞。常见淀粉类食物有米糊、稀饭、烂面等。
最后，对于脾胃虚弱、胃肠道发育不健全的宝宝延长吃淀粉类食物的时间。