锻炼1年，脂肪瘤也不会消失。
脂肪瘤是良性肿瘤，由于皮下的脂肪细胞堆积比较多引起，边界清晰，活动度尚可，多见于过度肥胖的人群，积极锻炼控制体重，能预防形成新的脂肪瘤。但是原有的脂肪瘤不会消失，只有通过手术将脂肪瘤切除才可以消失，但是通过锻炼消耗体内的脂肪细胞，对于预防脂肪瘤进一步增大也有一定的促进作用。还需要结合饮食方面的调理，要低脂、低盐饮食，多吃膳食纤维的食物，控制脂肪的摄入量。
总之，锻炼1年时间也不会使脂肪瘤自然消失，应该通过手术的方式消除或治愈脂肪瘤。