吃过羊排之后，如果出现喉咙痛的表现，首先可以通过适量饮水缓解。因为此类患者的喉咙疼痛，考虑主要是因为吃羊排口味过咸、过辣，或者对羊排过敏所导致。而适量饮水，可以减少存在于咽喉黏膜的咸味，或者是辣味的调味料，也可以缓解局部的过敏反应。
但如果适量饮水之后，喉咙疼痛仍然不能够好转，或者是出现其他身体发热等异常，考虑咽喉部位就存在细菌，或者病毒感染。这种情况就应当到医院进行检查，根据病情种类选择对症的药物治疗。