孕妇吃的钙片有很多，例如迪巧钙片、汤臣倍健液体钙片。钙尔奇片等多种补钙类的药品都可以吃。怀孕期间，如果缺钙的话，还可以通过食物来补充钙质，比如说牛奶或者是奶制品。
奶酪这些，其次是一些肉类如牛肉、猪肉还有家禽的肉类食品钙也比较丰富，还有就是一些动物的内脏，比如猪肝等，孕妇补钙的时间是从怀孕4个月开始。有的缺钙比较严重，可以更早就开始补。但到孕晚期如果胎儿发育并不小，本身也没有腰酸背痛腿抽筋等缺钙的症状。就可以不用再补了。否则过量补钙容易导致胎儿过大影响胎儿阴道分娩。