做完肠镜、胃镜，如果只是一般的例行检查，而且经过观察患者没有明显的腹痛、恶心、出血等不适症状，可以先少量进食流质或者半流质的清淡饮食，比如粥、面汤、温热的水果汁等。
经过1天左右的逐渐恢复，再慢慢进食正常、易消化的饮食，比如软面条、稀饭、碎水果块、馍馍等，逐渐恢复正常的饮食。
如果做胃镜、肠镜是为了进行病理组织活检或者进行临床消化道止血、息肉切除等治疗，此时要暂禁食水一天，先给予静脉营养，然后密切观察术后身体恢复情况，逐渐从流质到半流质饮食，再慢慢恢复正常饮食。