孕妇长时间坐着会对腹部施加一定的压迫,导致血液循环不通畅,间接影响胎儿的正常发育。而且入睡后长时间保持一个动作,也会使孕妇背痛或水肿等不适。即使在白天,孕妇如果长时间坐着,也最好间隔一段时间站起来,适当活动一下,保持血液循环通畅。
孕早期对孕妇睡觉的姿势没有什么特殊的要求,只要孕妇感觉舒服就可以。但如果孕妇处于孕晚期或是腹部比较大的时候,就不建议坐着睡觉。孕妇睡觉时最好不要完全坐着睡,可以将上半身垫高,也会使身体舒服一些。
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