分娩后憋不住尿，可能是盆底肌肉松弛或局部神经损伤导致。
分娩时盆底肌肉受损导致盆底肌肉松弛，膀胱和尿道括约肌变弱造成压力性尿失禁，可出现憋不住尿的情况，尤其是在咳嗽或打喷嚏时更为严重。
也可能是孕晚期胎儿体积明显增大，孕妇的腹部明显隆起，身体前倾对骨盆造成相当大的压力，导致局部神经损伤而引起分娩后憋不住尿。
建议定期加强盆底肌肉康复锻炼，刺激局部神经以及增加盆底肌肉和尿道的张力，逐渐改善憋不住尿。如果情况比较严重，最好按时去医院。