睡觉时发生小便失禁现象，常见的原因是睡前饮水量过多，尿液在膀胱内过多量积聚而无意识排尿，睡前适度控制饮水量即可。
过量饮酒、身体疲乏、劳累、精神压力过大等，可影响泌尿神经功能调节，从而导致尿液不受自我控制出现小便失禁，忌酒、适度休息、自我缓解压力一般可改善尿失禁。
从中医角度考虑，患有肾虚导致肾精不固，也是尿失禁的疾病诱因。可就诊中医科，把脉观察舌苔明确肾虚的疾病类型，针对性给予固肾、补肾以及安神类中药汤剂调理而改善尿失禁症状。