胸扯着背痛的原因有：
一、胸软骨炎。
二、肋间神经炎。
三、肝胆方面的疾病，如胆囊炎、胆囊结石。消化系统疾病，如慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等。同时还需要根据临床症状，以及体格检查综合判断。比如胆囊炎、胆囊结石、胃炎引起胸背疼痛的同时，还会出现消化不良、恶心、呕吐、反酸的症状，通过肝胆B超以及胃镜检查，可以明确诊断。
出现疼痛可以进行适当的理疗热敷，针灸可以缓解疼痛的症状，调整饮食结构，不要吃高热量、高脂肪的食物，避免长时间久坐，适当的运动。