运动可以帮助肾结石排出。在临床上由于结石的大小、部位等不同，其治疗方法也是不同的。
固定于肾盏的小结石，或者较大的鹿角形结石，因为其位置固定，可以不出现症状。但是活动范围大的小结石，由于运动或者体位改变而堵塞输尿管，引起肾绞痛。但也有一部分结石可以通过运动，从肾脏、输尿管、膀胱、尿道排出体外。
除了运动可以促进结石排出外，平时大量饮水、体外冲击波碎石以及手术治疗等方法，也能够促使结石排出。手术治疗的方法有很多，具体选择何种手术，要视病情而定。