经常有饱腹感:
首先,要考虑跟饮食不当有关。如果经常吃油腻且不易消化的食物就容易出现此症状,需要调理饮食,改善不良的饮食习惯。
其次,要考虑跟胃部疾病有关。因为饱腹感多数是胃胀的感觉,而频繁胃胀要考虑是肠道功能紊乱、急慢性胃炎、胃食管反流等疾病造成的,可以做胃镜检查一下,确诊后治疗。
建议日常生活中的饮食要选择容易消化且营养的食物,不要暴饮暴食,每顿饭不要吃得太饱,七分饱即可,而且要细嚼慢咽,不然对于胃部都会有伤害。
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