早起浑身酸痛，如果在头一天做了劳累工作或者剧烈运动，都有可能会导致第二天早上感觉到浑身酸痛。因为没有休息足够以及代谢废物堆积造成，需要好好休息几天才能够缓解。
缺钙也有可能会引起浑身酸痛，如果经常感觉身体酸痛，可以去医院检查一下，确定缺钙后再适当补充点钙剂。另外，风湿疾病也会引起浑身酸痛的症状，尤其是在阴雨天，会感觉到身体疼痛，特别是膝关节等部位。
建议如果通过充足睡眠和充足休息后，还是感觉浑身酸痛，最好及时就医检查。