肥胖会导致月经不调，因为肥胖很容易引起内分泌紊乱，容易引起胰岛素抵抗，会导致糖尿病，会影响卵巢的功能，导致卵巢不排卵，引起月经不调。
比如一些多囊卵巢综合征的患者，往往就是因为比较肥胖。有些肥胖的患者出现月经不调，在医生的指导下进行减重，降低体重指数，通过饮食控制和加强运动，将体重控制在正常范围之内，月经就会自然恢复到正常状态，并不需要经过药物治疗。肥胖对月经的影响是很大的，会引起月经量减少，甚至闭经，会导致不孕。
所以，平时一定要注意饮食结构，要加强运动，不要暴饮暴食，也不能过度节食和减肥，要吃动平衡。