脚抽筋关节痛有可能是关节有炎症。在脚抽筋的时候脚往上缩，可能伤害到关节神经引起疼痛。
引起脚抽筋的原因很多，有可能是活动过度引起脚部肌肉疲劳，有可能缺钙引起，有可能是受风受凉引起，有可能是腰椎疾病压迫坐骨神经放射性引起，还可能是精神高度紧张或兴奋等引起。可去医院做相关检查对症治疗。
平时注意脚部的压力不要过重，不要长时间站立。平衡饮食营养，保证充足的睡眠，多喝水，多补充蔬菜、水果，多晒太阳。