张立 副主任医师 滨州医学院附属医院
三级甲等 内分泌科
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多喝水可以降血糖吗
发布时间: 2022-05-19 音频时长: 01分08秒
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多喝水不可以降血糖。
因为水并没有降糖的作用,唯一可以使血糖下降的方式就是服用降糖药物或者注射胰岛素。但是多喝水对于血糖的控制也有一定作用,因为血糖高会处于高渗的状态,会使机体处于相对缺水的情况,此时血糖的葡萄糖浓度会升高,通过增加饮水可以稀释血液能够缓解血糖升高的程度。由于血糖高还容易引起心血管疾病,增加饮水也能有效缓解病情。
另外,饮食也是辅助控制血糖的关键,因为葡萄糖的主要来源就是食物,平时适当增加运动,促进消耗。

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