1.禁食。在生活中很多患者突然出现肚子胀气，以及放屁较多的现象，主要是因为暂时消化不良而引起的问题。所以想要改善这样的方式，可以通过减缓肠胃压力来进行改善。最常使用的方式就是禁食12个小时。
2.喝醋。想要改善此症状，也可以选择食用食醋，因为食醋属于酸性，可以有效刺激到人体胃酸分泌，并且帮助消化。而且人们适当喝醋，还可以有效防止细菌滋生。
但有一点需要注意，千万不要在空腹状态下喝醋，否则会刺激到人体胃部，从而容易造成胃溃疡。