高血压的患者是可以吃鱼油的。鱼油作用是比较广泛的,能够调节血脂、降低血液的黏稠度,也能够预防动脉硬化。所以,对于高血压的患者是有一定的好处的,能够预防心脑血管疾病的发生。
除此之外,鱼油还能够调节免疫力,特别是高血压的患者,提高自身的免疫力也是非常重要的。
高血压的患者还应该按照医嘱按时、按量地服用降压药。除此之外就是吃一些对于稳定血压会有一定帮助的食物,比如新鲜的水果和蔬菜,还要吃一些不饱和脂肪酸含量高的食物。也要进行一些户外的活动,特别是一些舒缓的运动,对于稳定血压也会有一定的作用。
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