手脚老出汗的原因主要如下：
首先，自身体质差异。自身是易出汗体质，手脚就容易出汗。稍微运动之后，出汗量也会比常人多，所以需要进行治疗的补水，避免身体上出现脱水的表现。
其次，穿着过厚。穿的衣服过厚，导致身体不透气，就有可能会有出汗的表现。所以需要及时擦干汗液，并且要进行清洗。
再者，体虚。体虚也容易导致手脚后脑出汗体虚，有可能是肾阳虚或者是肾阴虚导致，也有可能是由于自身的体质偏差。在平时需要加强锻炼，可以多吃一些高维生素高蛋白质的食物，还需要穿比较宽松透气的衣物，还需要少量多次饮水。