得了荨麻疹之后建议可以使用一些温水洗澡，不建议选择过热或者过冷的水洗澡。
同时，在洗澡的时候建议只用清水，不要用一些碱性的清洁产品，比如香皂、肥皂、沐浴乳等。因为水温的变化和碱性的刺激是容易导致荨麻疹症状复发的，容易导致现有的荨麻疹症状加重，这样不利于荨麻疹的治疗。
建议除了在洗澡的时候需要注意一些事项之外，在日常生活中也需要忌口，少吃辛辣、刺激类的食物，不要吃海鲜、腥发类的食物。这样可以减少人体释放过多的组胺，能够加速荨麻疹的治疗，对于整体的恢复可以起到一定的帮助作用。