月经不调的女性是否可以吃枸杞，需要根据引起月经不调的具体病因而定。如果女性出现月经不调，是因为宫寒或者肾气不足等因素引起，可以每天用枸杞和红枣煮水喝。
一方面，可以补充起到补气补血的功效。另一方面，对治疗宫寒也具有一定效果。
但是如果女性出现月经不调，是因为身体内热引起，就不可以吃枸杞。因为枸杞本身属于热性。如果女性本身身体有内热，如果再吃枸杞，就会使病情加重，影响治疗效果。而且枸杞吃多了，还容易引起身体上火，影响健康。