小孩呕吐拉肚子一般不需要禁食，注意清淡饮食就行。
小孩呕吐拉肚子可由腹部受凉、消化不良、急性胃肠炎等引起。如果为腹部受凉，小孩可伴有腹部疼痛的症状，可以用热水袋敷小孩肚子。消化不良多由于小孩暴饮暴食，或者进食油腻，辛辣刺激性食物损伤脾胃引起，多见大便腥臭难闻，可服用益生菌缓解。急性胃肠炎多为小孩进食不洁食物，导致病毒或细菌感染引起，可以通过蒙脱石散、消旋卡多曲缓解腹泻症状。
以上原因所导致小孩呕吐拉肚子通常都不需要禁食，只需改变饮食习惯即可。如少食多餐，多进食一些易消化的流质食物，如米粥、稀饭、面条等。多吃新鲜蔬菜和水果，补充身体所需的维生素和各种微量元素。