风寒是中医的说法，可以吃一些中药来调理。常用的治疗风寒的中药有麻黄汤、桂枝汤。市面上也有一些祛除风寒的中成药，例如感冒清热颗粒，它就是去除风寒的。但是需要注意的是，药物的选择一定要专业医师的指导下使用。
风寒从西医的角度上讲是上呼吸道感染，一般都有自限性的。也可以采用食疗的方法代替药物，例如可以用生姜加红糖来熬水喝，多喝一些让自己身体出汗，出汗是可以去除风寒的。
这期间，一定要注意多休息，注意保暖，适当增添衣物，避免外出吹风受凉。