饥饿时出现心慌、哆嗦，以及出虚汗的情况，一般是由于低血糖引起。这种情况下，患者可以喝一些糖水来补充体内的血糖，也可以吃一些有糖分的食物，比如面包、蛋糕等。
其次，对于突发性的饥饿和心慌、出汗，可以到医院及时检查就诊。症状严重，出现眩晕或昏迷者，也可以通过注射葡萄糖的方式增加机体能量。
出现心慌、出汗的情况，需要注意休息，饮食上要定时定量，少吃含有高脂肪、高胆固醇的食物。可以多吃一些含糖量丰富的水果，比如香蕉、葡萄、提子、橙子、荔枝、桂圆等。