吃完饭有饱胀感，常见的原因是胃肠动力不足所致。如果平时有暴饮暴食、缺乏运动的不良生活习惯的患者，首先可以调整饮食习惯，进食以清淡饮食为主，增加膳食纤维的摄入，根据身体状况选择适当的运动，以增强胃肠动力。
效果不理想的还可以加用胃肠动力药物，如莫沙必利、多潘立酮等，老年人还可以加用消化酶，如胰酶等，帮助蛋白及脂类消化。也可以口服一些肠道益生菌，改善肠道微生态。
如患者症状持续不能改善，应该到医院进一步检查，因为慢性胃炎、消化性溃疡、胆囊炎、慢性胰腺炎等疾病都可造成腹胀的胃肠道症状，应该积极治疗原发病。如果有不全肠梗阻、幽门梗阻或肿瘤所致的腹胀，应该慎用胃肠动力药，必要时要做胃肠减压和手术治疗。