霍丽艳 副主任医师 佳木斯市妇幼保健院
三级甲等 产科
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怀孕了可以吃李子吗
发布时间: 2021-07-22 音频时长: 01分15秒
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怀孕了可以吃李子。
李子中含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素以及微量元素等营养成分,能够为孕妇补充营养。适量食用李子可以促进胃酸的分泌,能够促进胃肠蠕动,有助于促进消化,增强食欲,预防孕期所出现的便秘问题。另外,李子具有止咳、生津止渴的作用。所以,吃李子对孕妇及胎儿没有不利的影响,可以食用。
但是李子中含有的果酸较高,所以不能食用过多,避免引起肠胃不适。另外,脾胃比较虚弱的孕妇,建议不要食用。

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