晚上洗头发没干就睡觉：
首先，潮湿的头发不利于夜间的睡眠，舒适的睡眠环境是保持良好睡眠质量的前提。如果头发湿漉漉，不仅自己会不舒服，还容易使被子和枕头都弄湿，不仅影响头干的速度，还会影响到夜间的睡眠质量。
其次，留在头上的水分，会带走身体的热量，不注意的情况下，容易受凉感冒，这对身体也不利。
最后，长期洗头发没干就睡觉，会引起脑血管输出功能障碍，容易诱发偏头痛等疾病，所以这是一种不良的生活习惯，在日常生活中要尽量避免。