刘祥礼 主任医师 日照市中医医院
三级甲等 心血管内科
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高血压可以吃水芹菜吗
发布时间: 2021-02-02 音频时长: 01分09秒
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高血压可以吃水芹菜。
水芹菜作为一种常用的蔬菜,含有丰富的维生素和纤维素,脂肪、糖和蛋白的含量非常低,有清热解毒的功效,对高血压也有一定的降压效果,所以高血压患者吃水芹菜是对血压的控制有帮助的。
实际上,不管是水芹菜还是其他的绿色蔬菜,高血压患者都可以吃。高血压对饮食方面的要求主要是低盐、低脂肪饮食,再就是不能吸烟、饮酒,因此多吃些蔬菜和含糖低的水果,包括吃芹菜,对高血压的预防和治疗是有帮助的。通过饮食方面的注意,再配合相关的药物,就可以使血压得到良好的控制。

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