预防宝宝长痱子可采取以下几种措施：
1.控制室内温度，让宝宝生活的区域保持适宜的温度，避免宝宝大量出汗，如果气温较高可适当开电风扇、空调等，利于汗液快速蒸发，防止宝宝长痱子。注意电风扇和空调应避免直接对着宝宝吹。
2.在天气比较炎热的时候，应注意给宝宝穿棉质的、透气性好的衣物，也应注意不要长时间抱着宝宝，否则容易对汗液的挥发造成阻碍，引起痱子。
3.在温度比较高的天气可每天使用温水给宝宝洗澡，将汗渍和污渍及时清洗掉，也可预防宝宝长痱子。