蜂蜜本身就有润肺止咳、化痰润喉的作用。平常生活中配合一些食物或一些中药止咳效果会更好。第一种方法：款冬花15克或者桑白皮60克放在水里头煮15分钟后，晾温了，再冲50毫升蜂蜜早晚各服一次，效果挺好的。还有一种办法：蜂蜜和雪梨，川贝蒸煮可以治疗咳嗽。具体的做法是，把雪梨的核去掉，然后把川贝大约15克和冰糖2块，蜂蜜30ml，放在果的中间，把雪梨的两半扣在一起，放在蒸锅里蒸15分钟，然后熄火，凉温了趁热吃，喝汤止咳效果也挺好的。还有一种办法：用白萝卜切成黄豆大小的丁与蜂蜜混匀，大概约2个小时后每次取一勺，早晚各喝一次或者可以一天喝3到5次。都是很不错的。但一定要记住，用这些食疗的办法时建议少吃生冷辛辣刺激性的食物，多吃水果蔬菜，这样效果会更好。